冬瓜,可口的蔬菜,軟糯的口感可以讓人胃口大開(kāi)。冬瓜總是感覺(jué)怎么吃都吃不膩,紅燒清燉都相宜。冬瓜的做法不少,如果你也喜歡在餐桌上做一道冬瓜美味的話,就來(lái)看看我們介紹的冬瓜的吃法有哪些吧。
一、冬瓜的吃法有哪些——冬瓜綠豆粥
第一步:蓮子完全洗凈后去除蓮心中苦的那部分蓮子心后,浸泡水中。
第二步:冬瓜將外層清洗后去除冬瓜皮,將冬瓜切成冬瓜丁。
第三步:綠豆淘洗一遍后放入鍋中,加入水開(kāi)始燒煮。
第四步:鍋中水沸騰后就可以將鍋中的綠豆水舀出來(lái)。
第五步:加上蓋子用鍋中的余熱將綠豆?fàn)F一段時(shí)間。
第六步:半個(gè)小時(shí)后,再次放入些清水煮開(kāi)。
第七步:水再次開(kāi)后可以放入淘洗過(guò)的大米以及蓮子,大火煮開(kāi)后開(kāi)始小火燉粥。
第八步:粥熬煮到粘度適合的時(shí)候放入冬瓜和冰糖。
第九步:冬瓜和冰糖都是較為容易軟爛的食物,所以很快速的燉煮五分鐘左右即可。
冬瓜的吃法有哪些 冬瓜的做法
二、冬瓜的吃法有哪些——冬瓜炒蝦仁
第一步:冬瓜去皮去囊,切塊,蔥蒜和姜都切末。
第二步:清洗蝦仁后加入碗中,用料酒,鹽,雞精和淀粉抓勻入味。
第三步:冬瓜開(kāi)始汆燙之后瀝水撈出。
第四步:油鍋熱油三成熱之后倒入蝦仁,翻炒后蝦仁變粉色。撈出。
第五步:重新放油后爆香,加入冬瓜和蝦仁炒勻。