用鹽水泡腳的時(shí)候，會(huì)感覺膝蓋很涼，這說明體內(nèi)的濕寒正在被泡腳的鹽水逼出體外，證明用鹽水直接泡腳就對(duì)身體有好處。下面我們了解一下鹽水泡腳的功效與作用，看看鹽水泡腳的好處是什么。
1、鹽水泡腳能促進(jìn)血洗循環(huán)
從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血洗循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹樹枯根先竭，人老腳先衰。”
尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個(gè)極好的方法。
2、鹽水泡腳能治感冒
鹽水泡腳能對(duì)很多疾病的治療，有很好的輔助作用。如果你得了風(fēng)寒感冒了，優(yōu)勢(shì)不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內(nèi)的寒驅(qū)散了，病就好多了。
因此，鹽水泡腳可以治療人類的感冒，平時(shí)需要時(shí)可以取適量的鹽放在盆子中，加入熱水沖成鹽水，然后泡腳，可以去除足部的寒氣，也能讓身體出汗，能讓感冒的癥狀很快好轉(zhuǎn)。
3、鹽水泡腳能治腳氣
鹽水泡腳對(duì)人類的腳氣也有很好的治療作用，因?yàn)辂}有很好的消炎殺菌作用。
平時(shí)把鹽放在盆中，加入熱水，它會(huì)利用熱氣更好的進(jìn)入皮膚中，能把皮中的細(xì)菌消滅掉，從而也就起到了治療腳氣的重要作用。
4、鹽水泡腳能去角質(zhì)
鹽水泡去除皮膚層的角質(zhì)，可以讓腳部皮膚細(xì)嫩，另外鹽水泡腳還能徹底清潔腳部皮膚，去除它表面的細(xì)菌，鹽有很強(qiáng)的消炎殺菌作用，平時(shí)用鹽水泡腳可以預(yù)防多種皮膚病的發(fā)生。
鹽水泡腳對(duì)內(nèi)臟也有一定的調(diào)理功效，它能加快血液循環(huán)，能有效提高心臟和腎臟的功能。
還有很多血壓高的人，如果長(zhǎng)期泡腳，會(huì)使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來。
總之，掌握了上面這些知識(shí)，身體力行的去做，泡泡腳的好處你就會(huì)有切身的體會(huì)。
