白蘿卜煮水的功效 白蘿卜煮水有什么好處

是白蘿卜一種特別不錯(cuò)的一種蔬菜，特別在冬季多吃一些白蘿卜是特別好的，現(xiàn)在我們就一起來看看用白蘿卜來煮水喝有什么功效吧。

1.白蘿卜煮水喝，可以起到化痰降氣的作用，同時(shí)也可以止咳平喘，不過用白蘿卜煮水喝的時(shí)候不要加糖。因?yàn)樘鞘且环N很容易生痰的一種食物。

2.白蘿卜煮水喝，也可以起到殺菌和消毒的作用，特別是在冬季的時(shí)候，多飲一些白蘿卜煮水喝，可以很好地預(yù)防感冒，可以提高你對(duì)感冒的抵抗力。

3.白蘿卜煮水喝可以很好好地去促進(jìn)人體的消化，還有很好的消炎的作用，可以提高人體的免疫力，同時(shí)白蘿卜還含有大量的維生素c和微量元素鋅，這些都是一些有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能的一種食物。

4.用白蘿卜煮水喝，還可以預(yù)防癌癥，因?yàn)榘滋}卜煮水喝以后是可以很好地去分解別的食物所產(chǎn)生的一些亞硝胺，這些物質(zhì)是一種致癌物，所以說常喝白蘿卜水是可以起到很好的抗癌作用的，同時(shí)白蘿卜煮水喝也可以很好地去治療胸悶氣喘的作用。